Le Club SuperSouper - 4 Saisons by Amawé :)

Le Club SuperSouper - 4 Saisons

À quoi as-tu accès ?

Le Club SuperSouper ce sont tous tes dîners solutionnés 5j/7.

  • 1 an de recettes pour les 4 saisons
  • Chaque semaine, nous te proposons 5 jours de dîners planifiés (recettes + liste de courses) qui te libèrent de la question « qu’est-ce qu’on mange ce soir ? ».
  • Des recettes de saison, simples, saines & super bonnes.
  • À cela, on a voulu ajouter des recettes de desserts, à savourer sans culpabilité et des recettes de brunch, à partager en famille ou entre amis. 

1. Chaque semaine tu as accès à :
– Un topo nutrition sur un légume / un fruit du moment, ou un concept de nutrition expliqué en détails
– Un aperçu de tes dîners de la semaine (avec photos !)
– Le lien vers ta liste de courses et tes recettes de la semaine

2. Tu télécharges en un clic ta liste de courses et tes recettes.
Ce document est accessible en ligne à tout moment, téléchargeable (accessible à vie) et imprimable si tu souhaites.
Chaque recette est accompagnée d’une photo principale et de photos de préparation. Toutes les photos sont en haute définition.

3. Chaque mois, tu as accès à des recettes de desserts et de brunchs gourmands.
Une recette de brunch complet et deux desserts santé (et gourmands) favoris pour satisfaire tes envies.
Le tout, de saison.

4. Parce que ce n’est pas qu’une affaire de cuisine…
Nous te donnons des conseils pratiques pour ta santé au quotidien à travers des guides PDF téléchargeables.


Vous allez recevoir :

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Les Guides à Télécharger
[ NOUVEAU ] 20 Idées de Petits Déjeuners
2,51 Mo
[ NOUVEAU ] Guide Conservation des Aliments
687 ko
Le Guide du Mieux Manger
873 ko
Guide Optimiser ses Courses
883 ko
Guide Les Essentiels à Avoir dans sa Cuisine
1,25 Mo
Guide Top 8 des Additifs Alimentaires à Éviter
433 ko
Guide Les Différentes Cuissons - Avantages Inconvénients
1,19 Mo
Les Dîners de la Semaine - Juin
Semaine 1 - juin : Pizza de courgettes et autres délicatesses au romarin 😍
1,39 Mo
Semaine 2 - juin : Tarte maison et le légume le plus riche en vitamine C 🙌🏼
1,53 Mo
Semaine 3 - juin : Le fameux riz « reine des saveurs »
1,57 Mo
Semaine 4 - juin : Ça sent bon l'été et la courgette par ici 🌞
1,53 Mo
Les Dîners de la Semaine - Juillet
Semaine 1 - juillet : L'avocat, du gras aux mille vertus 🥑
1,42 Mo
Semaine 2 - juillet : Tu prendrais bien un peu de "powcohicora" ?! 😋
1,47 Mo
Semaine 3 - juillet : Une véritable bombe nutritionnelle pour ta santé
1,63 Mo
Semaine 4 - juillet : Du cru en salade ! 😋
1,51 Mo
Semaine 5 - juillet : Un incontournable de la cuisine japonaise 😀
1,71 Mo
Les Dîners de la Semaine - Août
Semaine 1 - août : Ce petit concentré d'énergie 😀
1,62 Mo
Semaine 2 - août : Parfumé, exotique & juteux 😍
1,4 Mo
Semaine 3 - août : Houmous, figue & gaspacho 😋
1,33 Mo
Semaine 4 - août : Le plein de vitamine L(ove) 😍
1,61 Mo
Les Dîners de la Semaine - Septembre
Semaine 1 - septembre : Olives & tapenade 😋
1,54 Mo
Semaine 2 - septembre : La tête comme un melon
1,37 Mo
Semaine 3 - septembre : bientôt disponible
Semaine 4 - septembre : bientôt disponible
Les Dîners de la Semaine - d'Octobre à Mars : Bientôt disponible
Patience : Bientôt disponible
Les Desserts & Brunchs Bonus
BONUS - Recettes Pains maison - Club SuperSouper.pdf
382 ko
Janvier : Tout doux
1,08 Mo
Février : Crêpes party !
992 ko
Mars : Moelleux à souhait !
894 ko
Avril : À la noix
1000 ko
Mai : De l'amour dans l'assiette
1,12 Mo
Juin : C'est décadant !
1,16 Mo
Juillet : Gâteau soleil
1,02 Mo
Août : Sans sucre ajouté !
1,1 Mo
Septembre : Gourmand
1,09 Mo
Octobre : On revisite les classiques
1,24 Mo
Novembre : Du croquant
1,76 Mo
Décembre : Réconfortant
1,08 Mo
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